S C H W U N G 2 7 Belasten und Entlasten. Diese Bewegungen sind die Grundlage für das Drehen und Steuern der Ski. Der Wechsel zwischen den beiden Bewegungen ist entscheidend für das Gelingen einer Kurve. Drehen. Ohne das Element "Drehen" kann kein Steuern stattfinden; diese beiden Begriffe stehen in direktem Zusammenhang. Abhängig von Radius und Geschwindigkeit einer Kurve sollten die Ski langsamer oder schneller in die neue Richtung gedreht werden, was auch eine Veränderung der Steuerphase mit sich bringt. Rhythmus. Der Rhythmus entsteht durch das Aneinanderreihen mehrerer Kurven. Mit steigendem Leistungsniveau der Skifahrer:innen werden Bewegungsrhythmus und -fluss ausgeprägter. Fazit Der österreichische Skilehrplan bietet eine umfassende, strukturierte und praxisnahe Ausbildung, die den Anforderungen moderner Skifahrer:innen gerecht wird. Die vier Stufen des Lehrplans, kombiniert mit den skitechnischen Grundelementen, ermöglichen eine nachhaltige und umfassende Entwicklung der Fähigkeiten. Durch die kontinuierliche Anpassung an die neuesten Entwicklungen im Schneesport bleibt dieser Lehrplan ein unverzichtbarer Bestandteil der österreichischen Schneesportlehrerausbildung und bietet sowohl Anfänger:innen als auch Fortgeschrittenen zahlreiche Möglichkeiten, ihre Fähigkeiten bis zur Perfektion zu entwickeln. Das Buch "Vom Einstieg zur Perfektion. In vier Stufen zum Erfolg" kann direkt beim Verlag Brüder Hollinek bestellt werden.
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